A correria do dia a dia muitas vezes nos leva a esquecer de um detalhe fundamental: o cuidado com nós mesmas. Entre trabalho, família e compromissos, a rotina pode nos afastar daquele momento de autocuidado que tanto merecemos. Lembro-me de uma cliente, a Ana, que chegou ao meu espaço com um olhar cansado e uma […]
Arquivos do dia: 2025-01-16
A correria do dia a dia muitas vezes nos leva a esquecer de um detalhe fundamental: o cuidado com nós mesmas. Entre trabalho, família e compromissos, a rotina pode nos afastar daquele momento de autocuidado que tanto merecemos. Lembro-me de uma cliente, a Ana, que chegou ao meu espaço com um olhar cansado e uma […]